PSYKOLOGISK BEHANDLING
Psykologisk behandling som erbjuds via Sisu Psykologi bygger på evidensbaserade metoder hämtade ur KBT (kognitiv beteendeterapi) och ACT (Acceptance and commitment therapy), men även andra metoder kan inkluderas i behandlingen utifrån individuell bedömning.
Kontakten inleds med kartläggning av din livssituation och de faktorer som bidrar till dina nuvarande utmaningar. Därefter formulerar vi en plan för förändring som ligger i linje med dina värderingar. Om vi däremot skulle komma fram till att jag inte är rätt person för att hjälpa dig, gör jag mitt yttersta för att hjälpa dig vidare till en annan lämplig behandlare.
Vanliga problemområden som jag arbetar med är stress, ångest, oro, nedstämdhet, livskriser. Jag är även van vid att arbeta med personer som lever med långvariga/kroniska tillstånd (t.ex. smärta, utmattning). Du är även välkommen att kontakta Sisu Psykologi om du önskar stöd i att skapa någon slags förändring i ditt liv. Det kan exempelvis handla om att få stöd i att fatta svåra beslut, fokusera på personlig utveckling eller utforska sätt att närma dig dina mål i livet.
I nuläget erbjuder jag enbart digitala samtal, detta för att kunna öka tillgängligheten.
Pris 1200kr/50min.